关注我们:
康痘士是全国连锁【专业祛痘】机构,一站式解决青春痘、痤疮、粉刺、痘印、痘坑、黑头、毛孔粗大等问题
全国祛痘热线:0898-65231057
1000+专业连锁机构
一站式 祛痘服务
当前位置:康痘士 > 祛痘常识 > 痘印/痘坑 >

吃什么食物可以淡化脸上的痘印

来源:康痘士 作者:康痘士 时间: 2020-11-13 阅读:

0

不管是男生还是女生,很多时候都免不了痘印痘带来的烦恼,我们在治疗的同时也要关注我们的日常饮食,

  1、番茄
 


 

        番茄含丰富的维生素A、维生素C,可以增强皮肤黏膜的代谢率,具有深层清洁、平衡油脂效果;梨,梨富含多种维生素、果酸,具有清洁皮肤、平衡油脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用,常吃梨可起到润肤养颜,祛痘去皱的效果;香蕉,众所周知,香蕉对治疗便秘有很大作用,能够促进肠胃蠕动.其实我所说的都是很普通的水果,可是价值却很大的!
 

  2.胡萝卜汁
 

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

 

  3、苹果

苹果含有可以加快肠胃蠕动,促进新陈代谢的纤维素和可以淡化痘印的维生素C
 

  4.西红柿汁

 

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

 

  5.柠檬冰糖汁
 

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

 

  6.黄瓜粥
 

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。

锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

 

  7、梨
 

梨富含多种维生素、果酸,具有清洁皮肤、平衡油脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用.常吃梨可起到润肤养颜,祛痘去皱的效果.
 

  8.黑木耳红枣汤
 

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。



以上就是淡痘印的饮食习惯,文章由康痘士原创全网独家提供

康粉推荐套餐

  • 预约数:28462
  • 原价:298元
  • 推荐指数:5.0
  • 祛痘导师专区

    当前在线:104