祛痘的正确好办法有哪些 -三亚

　　祛痘最重要的皮肤的清洁和护理，健康的皮肤还需规律的生活习惯和健康的饮食。要想“快、准、狠”去除痘印，必须抓住去痘印的黄金时间，也就是痘印刚产生的2个月的时间，一般来说痘痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，肌肤修复的时间需要3-6个月才能稳定。

　　因此抓住去痘印的黄金时间，及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。祛痘要把握好时间，晚上护肤很重要，在睡前敷面膜或者补充水分，对皮肤护理有很大作用。

　　一：生理期痘痘治疗方法

　　1：祛痘先排毒脸上出现痘痘还有一个原因就是很我们的肝脏排毒功能有关系，肝脏排毒的不彻底，时间久了就会堆积在我们的体内，形成毒素。痘痘是体内毒素积久了的一个外在表现。肝脏排毒问题，一般和睡眠有关，长期熬夜的人，经常会出现这种状况，当然了，也有自身疾病所带来的毒素积累原因，这个时候，朋友们可以买罐蜂蜜，每天早上在胃未清醒之前，来一杯蜂蜜水，这个方法可是美容专家强烈推荐的哦!

　　二：生理期痘痘治疗方法

　　2：控油加保湿长痘痘的同学，大部分是油性肌肤，也有些皮肤过于干燥的朋友，也会长痘。油性肌肤主要是过量油脂堵塞毛孔，才引起痘痘的滋生，这个时候主要是补水，保持肌肤水油平衡;而对于干性肌肤的朋友，这个时候，可以选择适合自己的油脂调理产品，在生理期来临的一个星期里，每天早晚在洁面后都坚持使用。

　　三：生理期痘痘治疗方法

　　3：休息和膳食现代工薪阶层，背井离乡的朋友一般都是一个人生活，每天面对的是繁忙的工作，和沉重的生活压力，每天游走在小吃街，没有时间来关心自己的饮食是否合理，常常加班到半夜，平衡不了自己的睡眠。在经期，长痘痘是由于内分泌波动。痘痘的发生与很多因素有关，其中就有女性激素水平的波动。

　　所以，每到月经期间部分女性痘痘就会高发或加重。专家解释，女性在月经期间，孕激素和雌激素水平会明显下降，雄激素水平相对较高，会增多皮脂腺分泌。

　　脂性分泌增多会堵塞毛孔，造成痤疮丙酸杆菌疯狂生长，并导致皮肤的应激反应，产生痘痘、粉刺和红肿等。结语：综上所述，祛痘有很多方法，但是我们也要分清自己的痘痘属于哪一类。

　　例如，经期长痘痘我们要注意补水，其实，多补充水分能解决很多肌肤问题，不仅肌肤要补水，日常也要多喝水，减少肌肤垃圾。