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秋季皮肤容易干燥要如何补水

来源:康痘士 作者:康痘士 时间: 2020-11-13 阅读:

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 秋季肌肤问题
 
  1、干燥粗糙
 
  秋天是冷热交替的季节,经过夏天的酷暑之后,人体会因长时间的暑气耗气伤津,机体容易阴阳失调,同时,秋天气候干燥、凉爽,加上体内水分不足,就会出现皮肤干燥、口干舌燥等现象,另外,随着年龄的增长,皮肤保存水分能力就会下降,皮肤也会因此而加剧干燥。
 
  2、细纹
 
  秋季气温下降,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水分逐渐蒸发,皮肤的表面就会缺少水分,更易产生细纹,尤其是娇嫩的眼部肌肤,更需特殊呵护。
 
  3、过敏
  秋季植物花粉在空气粉尘中的含量很高,而此时人面部的皮肤新陈代谢加快,容易导致过敏。
 


 
  补水保湿4步走
 
  补水保湿第一步:喝水
 
  补水保湿第二步:洁面
 
  补水保湿第三步:热敷
 
  补水保湿第四步:化妆水如何补水保湿
 
  1、注意清洁面部
 
  敏感肤质在过敏症状高发季节,更应该注意清洁面部,适当使用润肤护肤用品,避免过度使用香皂等洗剂刺激皮肤,而选用抗敏和低刺激性化妆品。

 
  2、化妆水+纸面膜
 
  既有效又省钱不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
 
  3、避免用过油护肤品
 
  油份可以起到保护皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感,选择合适的保湿产品和使用润肤产品,保湿肌肤,为肌肤深层补水,牢牢锁住皮肤中的水分,润泽不紧绷。
 
  4、单片保湿面膜真空
 
  单片包装的面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用,化妆前使用补水型的面膜,底妆效果也会更好。
 
  5、多喝水
 
  多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性,早上起床,先喝一大杯白水。
 


 
  6、蒸气保湿
 
  每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法,还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
 
  7、多吃蔬菜水果
 
  水果都含有很多的水分,苹果、雪梨、奇异果、柑橘等都很补水,营养又丰富,而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A,能智能美白滋润肌肤,补充肌肤水分,帮助肌肤增强锁水功能。
 
  8、敷厚厚的乳液
 
  脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥,夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。
 
  9、敷面膜
 
  秋冬季香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
 
  材料:香蕉一根,蜂蜜5ml(大约1茶匙)。
  做法:将香蕉和蜂蜜混合一起捣烂,就成了香蕉面膜
  用法:洗脸后,用面膜敷在脸上15分钟后用温水洗干净。黄瓜补水面膜 材料:蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、小黄瓜去皮捣成泥状。
  做法:将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后,均匀涂在脸上,待20分钟后洗净。
 
  柠檬汁补水面膜

       材料:蛋清1个,蜂蜜1小匙,柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用),麦芽油。
  做法:将柠檬洗净去皮后榨汁,然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上,待10-20分钟后洗净。
  功效:不仅可以滋润紧致干燥肌肤,同时具有极好的美白功效,建议在晚间使用。



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